Ecomely

ભાષા

સુવાની ક્રીમ સાથે સૅલ્મન: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Mack Male from Edmonton, AB, Canada — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
માછલી

સુવાની ક્રીમ સાથે સૅલ્મન

શેકેલી સૅલ્મન, લીંબુ અને સુવાની ક્રીમ સોસ સાથે, 15 મિનિટમાં.

  • 17 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • થોડું મોંઘું

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

સાથે પીરસવા માટે

પોષણ મૂલ્ય

410 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
28.2 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
1.7 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
1.5 ગ્રા
ચરબી
31.5 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
13.2 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. સૅલ્મનને 200 °C પર 10 મિનિટ શેકો.
  2. ક્રીમને લીંબુની છાલ, લીંબુનો રસ અને સુવા સાથે ગરમ કરો.
  3. પીરસતી વખતે ઉપર રેડો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.