માંસાહારી વાનગીઓ
વિયેનીઝ એસ્કેલોપ
ખૂબ પાતળું, કરકરું સોનેરી તળેલું એસ્કેલોપ, લીંબુ અને બટાકાના સલાડ સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
450 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 33 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 28.7 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2.2 ગ્રા
- ચરબી
- 21.6 ગ્રા
- રેસા
- 1.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- એસ્કેલોપને 4 મિમી સુધી પાતળા કરો અને મીઠું લગાવો.
- લોટ, ઈંડું, બ્રેડક્રમ્સમાં લપેટો, દબાવ્યા વિના.
- ખૂબ ગરમ માખણમાં દરેક બાજુ 2 થી 3 મિનિટ સોનેરી શેકો, ઉપર માખણ રેડતા રહો.
- લીંબુ સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમસ્ટર્ડ ચિકન30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્રેડક્રમ્સવાળા એસ્કેલોપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ફાજીતા30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિશાકભાજી સાથે બીફ વોક25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમધ સાથે બતકની બ્રેસ્ટ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને લીંબુ સાથે ક્રીમી ઓર્ઝો30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ટિક્કા સ્કીવર્સ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
અમેરિકન
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
એશિયન
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
ભારતીય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.