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सुबह का नाश्ता
Criollitos
Petits pains feuilletés et croustillants au saindoux, typiques de l'Argentine et du Chili, qu'on mange au petit-déjeuner ou à la merienda. Leur mie est légère et ils se dorent en séchant, presque comme une viennoiserie salée.
सामग्री
सामग्री
Pâte
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पोषण मूल्य
524 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 11.5 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 58.8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 3.4 ग्रा
- वसा
- 25.8 ग्रा
- फ़ाइबर
- 3.1 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- Dans un bol, délaye la levure dans l'eau tiède avec le sucre et laisse reposer 5 minutes.
- Mélange la farine et le sel dans un saladier, puis fais un puits et verse la préparation levurée.
- Pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis incorpore le saindoux en petits morceaux.
- Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Étale la pâte en un rectangle d'environ 1 centimètre d'épaisseur, badigeonne de saindoux fondu, puis plie en trois comme une lettre.
- Répète le pliage une fois, puis découpe des carrés de 8 centimètres de côté et roule chacun en petit cylindre.
- Dispose-les sur une plaque, laisse lever 30 minutes, puis dore à l'œuf si tu le souhaites.
- Enfourne à 220 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et feuilletés.
विकल्प और टिप्स
Version au beurre. Remplace le saindoux par du beurre froid, plus facile à trouver, en gardant la même technique de pliage.
Avec ce qu'on trouve ici. Le saindoux se trouve souvent chez les boucheries ; à défaut, le beurre froid donne un bon résultat.
Ecomely की मौलिक रेसिपी।