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सुबह का नाश्ता
Fry jacks
Petits pains plats frits, gonflés et dorés, à la texture moelleuse et croustillante à la fois. On les mange au petit-déjeuner avec des haricots, des œufs ou du fromage.
सामग्री
सामग्री
अपनी पसंद से
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
354 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 8.6 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 43.6 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 2.1 ग्रा
- वसा
- 15.2 ग्रा
- फ़ाइबर
- 2.2 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute le beurre fondu puis l'eau tiède peu à peu, en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus.
- Couvre et laisse reposer 15 minutes à température ambiante.
- Divise la pâte en 8 boules et aplatis chacune en disque d'environ 1 cm d'épaisseur.
- Chauffe l'huile à 170 °C dans une poêle profonde et fais frire les disques 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils gonflent et dorent.
- Égoutte-les sur du papier absorbant et sers chauds.
विकल्प और टिप्स
Version sucrée. Saupoudre les fry jacks encore chauds de sucre et de cannelle.
Ecomely की मौलिक रेसिपी।