मैंगो लस्सी

दही और आम से बना ठंडा और मलाईदार भारतीय पेय।

5 मिनट
2 व्यक्ति
आसान
किफ़ायती
भारतीय

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सामग्री

1 पका आम
2 सादा दही
10 सेंटीलीटर दूध
1 बड़ा चम्मच शहद

मसाले और सीज़निंग

1 चुटकी इलायची

पोषण मूल्य

226 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 7.6 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 35.9 ग्रा
जिसमें शर्करा: 33.5 ग्रा
वसा: 4.5 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

सब कुछ कुछ बर्फ के टुकड़ों के साथ ब्लेंड करो।
खूब ठंडा परोसो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “मैंगो लस्सी” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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