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नियान गाओ: व्यंजन की फ़ोटो
सांकेतिक फ़ोटो: Schawhoi Kamnls — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
मिठाइयाँ

नियान गाओ

चिपचिपे चावल के आटे से बना मीठा केक, जिसकी बनावट नरम और लचीली होती है। चीनी नव वर्ष में समृद्धि की कामना के लिए इसे परोसा जाता है। इसे टुकड़ों में काटकर खाया जाता है, और कभी-कभी सुनहरा होने तक तवे पर सेंककर भी खाया जाता है।

  • 1 घंटे 15 मिनट
  • 6 व्यक्ति
  • मध्यम
  • किफ़ायती
  • 🇨🇳 चीन

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सामग्री

सामग्री

Garniture

मसाले और सीज़निंग

अपनी पसंद से

पोषण मूल्य

679 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन
7.6 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट
117 ग्रा
जिसमें शर्करा
55.3 ग्रा
वसा
18.9 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा
11.9 ग्रा
फ़ाइबर
3.5 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

  1. ओवन को 180 °C पर पहले से गरम करो और एक आयताकार साँचे में मक्खन लगाकर उसमें बेकिंग पेपर बिछा दो।
  2. एक बड़े बर्तन में चिपचिपे चावल का आटा, चीनी, नमक और वेनिला मिलाओ।
  3. धीरे-धीरे नारियल का दूध और तेल डालो, फिर फेंटो ताकि चिकना और पतला घोल बन जाए।
  4. घोल को साँचे में डालो और ऊपर से कटी खजूर छिड़को, और चाहो तो नारियल भी डाल सकते हो।
  5. 50 से 60 मिनट तक बेक करो, जब तक बीच में डाला गया चाकू साफ़ बाहर न निकले।
  6. परोसने से पहले इसे पूरी तरह ठंडा होने दो, फिर टुकड़ों में काटो।

विकल्प और टिप्स

तवे वाला संस्करण. ठंडे केक के टुकड़े काटो और थोड़े तेल में तवे पर सेंको, इससे बाहर से कुरकुरा स्वाद आएगा।

Ecomely की मौलिक रेसिपी।