
सुबह का नाश्ता
घाना ऑमलेट (Omelette ghanéenne)
गाढ़ा और मुलायम ऑमलेट, जिसमें प्याज़, टमाटर और मिर्च का स्वाद होता है। इसे अक्सर नाश्ते में ब्रेड या दलिया के साथ परोसा जाता है। अक्रा और कुमासी की स्ट्रीट-फूड दुकानों में यह बहुत पसंद किया जाता है।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
साथ में परोसें
बनाने की विधि
- एक कटोरे में अंडे तोड़ो, एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालो, फिर काँटे से अच्छी तरह फेंटो जब तक मिश्रण एक जैसा न हो जाए।
- प्याज़, टमाटर, मिर्च और अगर चाहो तो धनिया डालो। सब्ज़ियाँ पूरे मिश्रण में फैलने तक धीरे-धीरे मिलाओ।
- एक नॉन-स्टिक पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करो। मिश्रण डालो और 2 से 3 मिनट बिना छेड़े पकने दो, जब तक नीचे की परत जम न जाए।
- स्पैचुला से ऑमलेट पलटो या इसे प्लेट में सरकाकर फिर पैन में उल्टा कर दो। 2 मिनट और पकाओ, जब तक यह सुनहरा और बीच से अच्छी तरह सेट न हो जाए।
- टुकड़ों में काटो और टोस्ट किए हुए ब्रेड के साथ गरमागरम परोसो।
विकल्प और टिप्स
तीखा संस्करण. स्वाद और तीखा करने के लिए एक छोटा चम्मच हॉट सॉस या एक और कटी हुई मिर्च डालो।
यहाँ आसानी से मिलने वाली चीज़ें. बेमौसम में ताज़े टमाटर की जगह चेरी टमाटर या अच्छी तरह निथारे हुए कुटे टमाटर के डिब्बे का इस्तेमाल भी बढ़िया रहता है।
Ecomely की मौलिक रेसिपी।
