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सॉस और बेसिक्स
Schug
Condiment vert et piquant à base de piments, de coriandre et d'épices, d'origine yéménite. Il se prépare en pâte fraîche et s'ajoute aux grillades, aux falafels ou aux houmous pour relever chaque bouchée.
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
200 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 1 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 2.4 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 0.8 ग्रा
- वसा
- 20.5 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 3.1 ग्रा
- फ़ाइबर
- 1.1 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- Équipe-toi de gants si tu es sensible aux piments. Coupe-les en morceaux et épépine-les à moitié pour un piquant modéré.
- Hache grossièrement la coriandre et le persil, puis écrase l'ail avec le sel.
- Mixe les piments, les herbes et l'ail avec le jus de citron jusqu'à obtenir une pâte grossière.
- Ajoute le cumin, la cardamome, le poivre et la moitié de l'huile. Mixe brièvement.
- Verse dans un bocal, couvre d'un filet d'huile pour le conserver et garde au frais jusqu'à une semaine.
विकल्प और टिप्स
Version douce. Remplace la moitié des piments verts par des poivrons verts pour un goût plus doux.
Ecomely की मौलिक रेसिपी।
