Ecomely

Nyelv

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Bonbon mayi (friandise au maïs): illusztráció a recepthez
Uzsonna és sütemények

Bonbon mayi (friandise au maïs)

Friandise croquante faite de maïs grillé ou soufflé enrobé d'un caramel parfumé à la cannelle. On la grignote en pièces croustillantes, souvent vendue dans les rues et les marchés.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

149 kcal adagonként

Fehérje
0,8 g
Szénhidrát
23,4 g
ebből cukrok
20,1 g
Zsír
5,6 g
ebből telített zsírsavak
3,5 g
Rost
0,9 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Dispose le maïs soufflé dans un grand saladier et mets-le de côté.
  2. Dans une casserole, fais fondre le sucre avec l'eau à feu moyen sans remuer.
  3. Quand le caramel prend une belle couleur ambrée, retire du feu et ajoute le beurre et la cannelle.
  4. Mélange vivement à la cuillère en bois pour bien émulsionner.
  5. Verse le caramel sur le maïs et remue rapidement pour enrober chaque grain.
  6. Étale le mélange sur une plaque huilée ou du papier cuisson.
  7. Laisse refroidir 15 minutes puis casse en morceaux.

Változatok és tippek

Version aux cacahuètes. Ajoute les cacahuètes grillées au maïs avant d'incorporer le caramel.

Az Ecomely saját receptje.