
Halételek
Tejszínes tőkehal gratinírozva (morue gratinée)
Tőkehalfilé tejben párolva, krémes mártással leöntve és sajtos ropogós tetővel. A kanadai atlanti-partvidék vigasztaló étele, családi asztalhoz burgonyával.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Mellé
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra.
- Egy serpenyőben forrósítsd fel a tejet a félbevágott hagymával és a babérlevelekkel, majd vedd le a tűzről és hagyd állni 10 percig.
- Közben helyezd a tőkehalfiléket egy vajjal kikent tepsibe, öntsd rá a tej felének leszűrt állagát, és told 180 °C-os sütőbe 10 percre, amíg a hús könnyen szétesik.
- Csepegtesd le a halat, a főzőlevet tartsd meg, majd durván morzsold szét, közben szedd ki a szálkákat.
- Olvaszd meg a vajat, add hozzá a lisztet, és főzd 1 percig, majd folyamatos keverés mellett apránként öntsd hozzá a leszűrt tejet és a főzőlevet, míg sima besamel nem lesz belőle.
- Sózd, borsozd, szórj rá szerecsendiót, majd keverd bele a cheddar felét.
- Oszd el a szétmorzsolt halat egy gratinírozó tálban, öntsd rá a mártást, szórd meg zsemlemorzsával, a maradék sajttal és petrezselyemmel.
- Süsd 15–20 percig, amíg a teteje aranybarna és buborékos nem lesz. Melegen tálald burgonyával.
Változatok és tippek
Garnélás változat. Adj a mártáshoz 150 g meghámozott garnélarákot egy gazdagabb gratinhoz.
Ami itthon kapható. A törzshal vagy a fekete tőkehal tökéletesen helyettesíti a tőkehalat.
Az Ecomely saját receptje.
