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Uzsonna és sütemények
Dabo (pain éthiopien)
Pain rond et doré, moelleux et légèrement sucré, qu'on prépare pour les fêtes et les repas partagés. Il accompagne le café et le thé, et se déguste encore tiède, avec un peu de beurre.
Hozzávalók
Hozzávalók
Pâte
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Mellé
Tápértékek
303 kcal adagonként
- Fehérje
- 9,7 g
- Szénhidrát
- 45,7 g
- ebből cukrok
- 4,3 g
- Zsír
- 8,1 g
- Rost
- 2,4 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Dans un grand saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute le beurre fondu puis l'eau tiède petit à petit, en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique qui ne colle plus aux doigts.
- Couvre et laisse lever dans un endroit tiède pendant 1 h, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Dégaze la pâte, forme une boule et place-la dans un moule rond huilé. Laisse reposer 30 minutes.
- Préchauffe le four à 180 °C. Badigeonne le dessus d'œuf battu et saupoudre de nigelle si tu en mets.
- Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le pain sonne creux quand on le tapote.
- Laisse tiédir sur une grille avant de découper.
Változatok és tippek
Version sans levure chimique. Remplace la levure par 1 sachet de levure chimique et cuis directement sans longue levée.
Avec ce qu'on trouve ici. La farine T55 et la levure de boulanger se trouvent partout ; la nigelle se remplace par des graines de sésame.
Az Ecomely saját receptje.