Ecomely

Nyelv

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Fandangos: illusztráció a recepthez
Aperitif

Fandangos

Des petits biscuits soufflés et croquants en forme de triangles de maïs, aromatisés au fromage et très répandus au Brésil. Ils se grignotent à l'apéritif ou en collation.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

402 kcal adagonként

Fehérje
7,6 g
Szénhidrát
52 g
ebből cukrok
0,3 g
Zsír
18 g
ebből telített zsírsavak
4,5 g
Rost
1,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Mélange la farine de maïs, la fécule, la levure, le sel et le paprika dans un saladier.
  2. Ajoute l'œuf, l'huile et le fromage râpé, puis incorpore progressivement l'eau jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Étale la pâte entre deux feuilles de papier cuisson sur une épaisseur de 2 mm.
  4. Découpe la pâte en petits triangles ou en losanges à l'aide d'un couteau ou d'une roulette.
  5. Fais chauffer l'huile de friture à 180 °C et plonge les morceaux par petites quantités pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils gonflent et deviennent dorés.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et laisse-les refroidir avant de les servir.

Változatok és tippek

Version au four. Badigeonne les triangles d'huile et cuis-les à 180 °C pendant 10 à 12 minutes, en surveillant pour qu'ils ne brunissent pas trop.

Az Ecomely saját receptje.