Ecomely

Nyelv

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Immiaq (boulettes bouillies): illusztráció a recepthez
Tészta és rizs

Immiaq (boulettes bouillies)

Des boulettes de pâte simple, pochées dans l'eau bouillante, à la texture tendre et élastique. Elles sont servies en accompagnement de viandes ou de soupes au Groenland.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

248 kcal adagonként

Fehérje
8,5 g
Szénhidrát
42,5 g
ebből cukrok
0,9 g
Zsír
4 g
Rost
2,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Mélange la farine, la levure et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile puis l'eau tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  3. Laisse reposer la pâte 15 minutes, couverte d'un torchon.
  4. Forme de petites boulettes de la taille d'une noix avec les mains.
  5. Porte à ébullition un grand volume d'eau salée ou de bouillon, puis plonge délicatement les boulettes.
  6. Laisse cuire à petits bouillons pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent et soient cuites à cœur.
  7. Égoutte et sers chaud, éventuellement avec un peu de beurre fondu.

Változatok és tippek

En soupe. Garde les boulettes dans le bouillon de cuisson et sers-les avec le bouillon chaud.

Az Ecomely saját receptje.