Ecomely

Nyelv

Ez a recept még nincs lefordítva, addig is itt van franciául.

Jalpak nan: illusztráció a recepthez
Tészta és rizs

Jalpak nan

Le pain plat rond par excellence du Kirghizstan, large, fin au centre et plus épais sur les bords. On le cuit au tandoor et il se garde plusieurs jours, idéal pour accompagner soupes et ragoûts.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

469 kcal adagonként

Fehérje
17,8 g
Szénhidrát
84,8 g
ebből cukrok
1,9 g
Zsír
4,7 g
Rost
4,8 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Dissous la levure dans l'eau tiède et laisse-la mousser 5 minutes.
  2. Mélange la farine et le sel, ajoute la levure et l'huile, puis pétris 10 minutes.
  3. Laisse reposer la pâte 1 heure à couvert.
  4. Divise en 2 grosses boules et étale chacune en un grand disque d'environ 25 cm, plus épais sur les bords.
  5. Pique le centre, puis cuis dans un four très chaud à 250 °C pendant 12 à 15 minutes jusqu'à une belle coloration.

Változatok és tippek

Avec ce qu'on trouve ici. Une pierre à pizza ou une plaque retournée préchauffée reproduit bien la cuisson du tandoor.

Az Ecomely saját receptje.