Ecomely

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Keke wa uchi (gâteau au miel): illusztráció a recepthez
Uzsonna és sütemények

Keke wa uchi (gâteau au miel)

Gâteau moelleux et doré, parfumé au miel, qu'on déguste au goûter ou au petit-déjeuner dans les familles malawiennes. Sa mie est fondante et légèrement sucrée, idéale avec un thé.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

416 kcal adagonként

Fehérje
8,7 g
Szénhidrát
40,6 g
ebből cukrok
17,7 g
Zsír
23,8 g
Rost
1,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond de 20 cm.
  2. Dans un saladier, travaille le beurre mou avec le miel jusqu'à obtenir une crème lisse.
  3. Ajoute les œufs un à un en battant bien entre chaque.
  4. Mélange la farine, la levure, le sel et la cannelle, puis incorpore-les en alternance avec le lait à la préparation.
  5. Verse la pâte dans le moule et lisse le dessus.
  6. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.

Változatok és tippek

Version citronnée. Ajoute le zeste d'un citron non traité à la pâte pour un parfum plus frais.

Az Ecomely saját receptje.