Ecomely

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Khanom kluay (gâteau à la banane): illusztráció a recepthez
Uzsonna és sütemények

Khanom kluay (gâteau à la banane)

Le khanom kluay est un gâteau moelleux à la banane mûre, lié à la farine de riz et au lait de coco. Sa texture est dense et humide, et il est souvent vendu dans les marchés et les échoppes de rue.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

264 kcal adagonként

Fehérje
4,3 g
Szénhidrát
40,6 g
ebből cukrok
20,1 g
Zsír
8,8 g
Rost
2,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake.
  2. Écrase les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée.
  3. Dans un saladier, bats les œufs avec le sucre, puis ajoute l'huile et le lait de coco.
  4. Incorpore la purée de banane, puis la farine de riz, la levure et le sel en mélangeant sans trop travailler la pâte.
  5. Verse la pâte dans le moule et parsème de noix de coco râpée si tu l'aimes.
  6. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir avant de démouler.

Változatok és tippek

Version sans œufs. Remplace les œufs par 2 cuillères à soupe de fécule et 2 cuillères à soupe de lait de coco supplémentaires.

Az Ecomely saját receptje.