Ez a recept még nincs lefordítva, addig is itt van franciául.
Tészta és rizs
Mahbous (riz parfumé à la viande)
Riz parfumé cuit avec de la viande de poulet ou d'agneau, relevé d'épices, de safran et de raisins secs. Cousin du biryani, c'est un plat festif de la cuisine de la côte est-africaine.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Mellé
Tápértékek
825 kcal adagonként
- Fehérje
- 31,8 g
- Szénhidrát
- 114,1 g
- ebből cukrok
- 14,9 g
- Zsír
- 25,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,6 g
- Rost
- 3,7 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Rince le riz et laisse-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide.
- Fais chauffer l'huile et fais dorer les morceaux de poulet 5 minutes, puis réserve.
- Fais revenir les oignons émincés 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bruns, puis ajoute l'ail et le gingembre.
- Incorpore les tomates râpées et les épices, puis laisse cuire 5 minutes.
- Remets le poulet, verse la moitié de l'eau chaude et laisse mijoter 25 minutes.
- Fais tremper le safran dans une cuillère d'eau chaude, puis ajoute-le au bouillon avec le reste d'eau.
- Égoutte le riz, ajoute-le dans la cocotte avec les raisins secs et le beurre, puis couvre et cuis à feu très doux 20 minutes.
- Coupe le feu, laisse reposer 5 minutes et sers le riz avec le poulet par-dessus.
Változatok és tippek
Version à l'agneau. Remplace le poulet par de l'agneau et prolonge la cuisson de 20 minutes.
Az Ecomely saját receptje.