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Reggeli
Torrada (torrada)
Une tranche de pain grillée, tartinée de beurre et saupoudrée de sucre, accompagnée d'un café. C'est le petit-déjeuner typique des Capverdiens, simple et réconfortant.
Hozzávalók
Hozzávalók
Ízlés szerint
Tápértékek
304 kcal adagonként
- Fehérje
- 3,7 g
- Szénhidrát
- 30,6 g
- ebből cukrok
- 8,3 g
- Zsír
- 18,1 g
- ebből telített zsírsavak
- 11,3 g
- Rost
- 0,9 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Fais griller les tranches de pain au grille-pain ou dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient dorées sur les deux faces.
- Tartine chaque tranche chaude de beurre, qui doit fondre au contact du pain.
- Saupoudre de sucre en poudre, et de cannelle si tu le souhaites.
- Prépare le café noir ou au lait pendant que le pain grille.
- Sers immédiatement les torradas bien chaudes avec le café.
Változatok és tippek
Version gourmande. Ajoute une fine couche de confiture de goyave ou d'ananas sous le beurre.
Az Ecomely saját receptje.
