재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
309 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 40.7 g
- 탄수화물
- 2.4 g
- 그중 당류
- 0.1 g
- 지방
- 15 g
- 그중 포화지방
- 2.6 g
- 식이섬유
- 0.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 고기를 깍둑썰기해 줘.
- 고추, 식초, 마늘, 커민, 오레가노에 3시간 동안 재워 줘.
- 양념을 발라 가며 면마다 3분씩 구워 줘.
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