재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
332 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 38.3 g
- 탄수화물
- 3.6 g
- 그중 당류
- 2.4 g
- 지방
- 18 g
- 그중 포화지방
- 5.3 g
- 식이섬유
- 0.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 로즈메리와 함께 고기를 한 면당 3분씩 센 불에 구워 줘.
- 5분간 휴지시킨 뒤 얇게 썰어 줘.
- 루콜라 위에 토마토, 파르메산 슬라이스와 함께 올리고 올리브유와 발사믹을 뿌려 줘.
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