재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
294 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 15.2 g
- 탄수화물
- 30.9 g
- 그중 당류
- 9.7 g
- 지방
- 11.8 g
- 식이섬유
- 1.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 리코타, 노른자, 우유, 설탕, 레몬 제스트, 밀가루, 베이킹파우더를 섞어 주세요.
- 거품 낸 흰자를 넣고 살살 섞어 주세요.
- 작은 팬케이크를 한 면당 2분씩 구워 주세요.
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