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Tahinosalata (purée de tahini au citron et à l'ail): 레시피 일러스트
샐러드 & 전채

Tahinosalata (purée de tahini au citron et à l'ail)

Crème onctueuse de tahini, citron et ail, servie fraîche en mezze avec du pain chaud. Elle se mange en entrée, à l'apéritif ou en accompagnement de poissons et de légumes grillés.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

340 kcal 1인분 기준

단백질
6.9 g
탄수화물
6.5 g
그중 당류
0.6 g
지방
30.3 g
그중 포화지방
4.4 g
식이섬유
2.9 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Versez le tahini dans un bol et ajoutez peu à peu le jus de citron en fouettant.
  2. Le mélange va épaissir ; ajoutez l'ail écrasé et le sel.
  3. Incorporez l'eau froide cuillère par cuillère jusqu'à obtenir une crème lisse et légère.
  4. Ajoutez le cumin, puis rectifiez le citron et le sel selon votre goût.
  5. Disposez la purée dans un plat, creusez un puits au centre et versez l'huile d'olive.
  6. Parsemez de persil ciselé et de paprika, puis servez avec du pain.

응용과 팁

Version lissée au mixeur. Mixez l'ensemble 1 minute pour une texture plus fine et plus aérée.

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