
न्याहारी
आलू पुरी (बटाटा पुरी)
आलू पुरी म्हणजे गव्हाच्या फुगलेल्या, तळलेल्या छोट्या पुऱ्यांसोबत जिऱ्याच्या मसालेदार बटाट्याची भाजी. नाश्त्यासाठी किंवा सणावारी खूप आवडणारा पदार्थ आहे. तेलात तळताना पुऱ्या छान फुगतात.
साहित्य
साहित्य
Pâte
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
७९१ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २०.५ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १०७.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.८ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २८.२ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ७.८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- पिठासाठी पीठ, मीठ आणि तेल एकत्र कर, मग हळूहळू कोमट पाणी घालून मऊ आणि गुळगुळीत पीठ मळ.
- ५ मिनिटे चांगले मळ, झाकून ३० मिनिटे ठेव.
- तोपर्यंत बटाटे सोलून चौकोनी तुकडे कर आणि मीठ घातलेल्या उकळत्या पाण्यात १० मिनिटे शिजव.
- तेल लावलेल्या कढईत जिरे परतून घे, बारीक चिरलेला कांदा घालून ५ मिनिटे सोनेरी होऊ दे.
- बारीक चिरलेला टोमॅटो, हळद, गरम मसाला, तिखट आणि निथळलेले बटाटे घाल. हलके कुस्करून ५ मिनिटे उकळू दे.
- पिठाचे छोटे गोळे कर, थोड्या तेलाने पातळ पोळ्या लाटून वाटीने गोल कापून घे.
- तेल १८० °C पर्यंत तापव आणि पोळ्या त्यात सोड: त्या लगेच फुगल्या पाहिजेत.
- १ मिनिट तळ, झाऱ्याने हलके दाबत राहा, निथळून गरमागरम बटाट्याच्या भाजीबरोबर वाढ.
पर्याय आणि टिप्स
हलकी आवृत्ती. पुऱ्या तेलाविना गरम तव्यावर दोन्ही बाजूने काही सेकंद भाज, मग दाबून फुगव.
Ecomely ची मूळ पाककृती.
