या पाककृतीचे भाषांतर अजून झालेले नाही: तोपर्यंत ती फ्रेंचमध्ये वाचा.

मांसाहारी पदार्थ
Asado negro
Le plat de fête vénézuélien par excellence : un rôti de bœuf braisé longuement dans une sauce brune caramélisée au sucre, au vin rouge et aux légumes. La viande devient fondante et la sauce d'un brun presque noir.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
४१३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ४४.७ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १५.५ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १५.२ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ४.९ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- २.७ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- Sale et poivre généreusement la viande. Dans une cocotte, fais chauffer l'huile et saisis le rôti sur toutes ses faces jusqu'à coloration foncée. Réserve-le.
- Dans la même cocotte, fais fondre le sucre roux à feu moyen en remuant jusqu'à obtenir un caramel brun foncé, sans le laisser brûler.
- Ajoute les oignons, le poivron et les carottes coupés en gros morceaux, et fais-les revenir 5 minutes dans le caramel.
- Incorpore l'ail, le concentré de tomate et le cumin, puis mélange 2 minutes.
- Déglace avec le vin rouge en grattant le fond, puis ajoute le bouillon et les feuilles de laurier.
- Remets la viande dans la cocotte, le liquide doit l'arriver à mi-hauteur. Couvre et laisse braiser à feu doux 2 h 30, en retournant le rôti toutes les 40 minutes.
- Lorsque la viande est tendre, retire-la et découpe-la en tranches épaisses. Mixe la sauce avec les légumes pour obtenir une texture lisse et rectifie l'assaisonnement avec le vinaigre si besoin.
- Nappe les tranches de sauce et sers avec du riz blanc et des plantains frits.
पर्याय आणि टिप्स
Version rapide en cocotte-minute. Réduis la cuisson à 50 minutes sous pression après la phase de caramel, puis finis à découvert 15 minutes pour réduire la sauce.
Ecomely ची मूळ पाककृती.
