Ecomely

भाषा

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Bouyiourdi (feta grillée aux poivrons et tomates): पाककृतीचे चित्र
अ‍ॅपेटायझर्स

Bouyiourdi (feta grillée aux poivrons et tomates)

Entrée chaude épicée de l'ouest de la Grèce : une feta entière gratinée au four dans l'huile d'olive, avec poivrons, tomates et piment. On la sert bouillonnante, à tartiner sur du pain grillé.

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साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

२६८ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
८.८ ग्रॅ
कर्बोदके
५.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
४.२ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२२.६ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१० ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Préchauffe le four à 200 °C.
  2. Épépine le poivron et le piment, puis coupe-les en petits dés. Coupe les tomates en dés en retirant un peu de jus.
  3. Dans un petit plat allant au four, dépose la feta entière et arrose-la d'huile d'olive.
  4. Répartis autour les dés de poivron, de piment, de tomate, l'ail émincé et l'origan. Poivre légèrement.
  5. Enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la feta ramollisse, dore légèrement et que les légumes soient confits.
  6. Sers très chaud dans le plat, en écrasant la feta à la fourchette, avec du pain grillé.

पर्याय आणि टिप्स

Version aux herbes. Ajoute une poignée d'origan frais et de persil haché juste avant de servir.

Ecomely ची मूळ पाककृती.