Ecomely

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Chocolo con queso: पाककृतीचे चित्र
अ‍ॅपेटायझर्स

Chocolo con queso

Un épi de maïs tendre cuit à l'eau et servi avec du beurre et du fromage frais émietté. C'est une friandise de rue très populaire à Bogotá et dans les Andes, mangée chaude en fin d'après-midi.

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साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

३९० kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
८.३ ग्रॅ
कर्बोदके
३८.५ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१० ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२१.४ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१२.८ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
४.८ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Retirez les feuilles et les filaments des épis de maïs en gardant les barbes pour la cuisson si vous le souhaitez.
  2. Plongez les épis dans une grande casserole d'eau bouillante salée et ajoutez une pincée de sucre.
  3. Laissez cuire 20 à 25 minutes à feu moyen jusqu'à ce que les grains soient tendres au toucher.
  4. Égouttez les épis et badigeonnez-les de beurre encore chaud.
  5. Émiettez le fromage frais sur les épis à la main.
  6. Poivrez légèrement et servez immédiatement, bien chaud.

पर्याय आणि टिप्स

Version grillée. Faites griller les épis sur une poêle ou au barbecue 5 minutes après la cuisson pour les caraméliser légèrement.

Avec ce qu'on trouve ici. Le maïs en épi se trouve en épicerie latine ; à défaut, du maïs doux en boîte se mange aussi très bien dans une assiette.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.