Ecomely

भाषा

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Hljeb od ovsa (ovsena pogača): पाककृतीचे चित्र
न्याहारी

Hljeb od ovsa (ovsena pogača)

Galette rustique aux flocons d'avoine, d'aspect rustique et au goût légèrement noisette. Cuite à la poêle ou au four, elle accompagne fromages, kajmak et soupes dans les villages de montagne.

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साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

३३३ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
११.५ ग्रॅ
कर्बोदके
४६.५ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
९.७ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
५.३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Mixe grossièrement la moitié des flocons d'avoine pour obtenir une farine grossière, puis mélange-la avec les flocons restants, la farine, la levure et le sel.
  2. Verse l'eau tiède et l'huile petit à petit en mélangeant à la cuillère jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  3. Laisse reposer 20 minutes pour que les flocons s'hydratent.
  4. Divise la pâte en 4 parts et étale chacune à la main sur environ 5 mm d'épaisseur, en forme de disque.
  5. Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et cuis chaque galette 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à de petites taches dorées.
  6. Termine si besoin 5 minutes au four à 180 °C pour bien sécher l'intérieur, puis sers tiède.

पर्याय आणि टिप्स

Version au miel. Badigeonne la galette encore chaude d'un filet de miel pour un goût plus doux.

Ecomely ची मूळ पाककृती.