सूप
Hsi ye (ဆီရည်)
ဆီဝင်ပြီး ရေမပျော့သော ဟင်းရည်ပါး တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ငါးတို့ရဲ့ အနံ့ကောင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ မြန်မာ့နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် အသုံးများသော ဟင်းရည်ဖြစ်ပြီး ပူပူနွေးနွေး သောက်ရင်း ထမင်းနဲ့ အတူ စားသုံးလေ့ရှိပါတယ်။
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
२२७ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १५.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ३.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १५.५ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २.३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- ဒယ်အိုးထဲမှာ အလတ်မီးနဲ့ ဆီကို အပူပေးပြီး ကြက်သွန်နီကို ၆ မိနစ်မှ ၈ မိနစ်ခန့် ရွှေရောင်ဖြစ်အောင် ကြော်ပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ပိုးရွှေကို ထည့်ပြီး ၁ မိနစ်ခန့် မွှေပါ။
- ငါးရည်ဟင်းချိုကို ထည့်ပြီး ဆူလာတဲ့အခါ မီးကို လျှော့ပါ။
- ငါးအတုံးတွေ ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် ချိုးပြီး ချက်ပါ၊ ငါးလုံးလုံး ချက်ပြီးရင် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
- ငါးရည်ကို ထည့်ပြီး ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နဲ့ ရသလောက် ဟင်းခတ်ပါ၊ နောက်ထပ် ၅ မိနစ် ချိုးပါ။
- ပူပူနွေးနွေး ထမင်းနဲ့ တွဲပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ဆိမ့်ရည်ကို အပေါ်မှ ဖျန်းပြီး လိုချင်ရင် ဆိမ့်ရည်နည်းနည်း ဖြစ်စေပါ။
पर्याय आणि टिप्स
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်သော ဗားရှင်း. ဟင်းရည်ထဲ ချက်ပြီးအဆုံးတွင် ပဲနို့ဖျော်ညှော် သို့မဟုတ် ဟင်းနုနုပင်များ ထည့်ပါ။
ဒေသတွင် ရနိုင်သော ပစ္စည်းများဖြင့်. ငါးရည်ဟင်းချိုကို ကြက်ဟင်းချိုတုံးတစ်တုံးနဲ့ ငါးရည်အနည်းငယ်ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
Ecomely ची मूळ पाककृती.