Ecomely

भाषा

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Kartoplyanyky: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Kagor — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
रोजचे जेवण

Kartoplyanyky

Les kartoplyanyky sont de petites galettes de pommes de terre râpées, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Ce plat simple et réconfortant se mange chaud, avec de la crème fraîche ou du fromage blanc.

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साहित्य

साहित्य

Pâte

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

५५० kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१४.४ ग्रॅ
कर्बोदके
७८.१ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
५.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१७.१ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
२.४ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
८.६ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis essore-les bien dans un torchon.
  2. Râpe l'oignon et mélange-le aux pommes de terre avec l'œuf, la farine, le sel et le poivre.
  3. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  4. Forme des galettes d'environ 8 cm de diamètre, en tassant bien la préparation, et dépose-les dans l'huile.
  5. Fais cuire 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers aussitôt avec de la crème fraîche.

पर्याय आणि टिप्स

Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée à la préparation pour plus de parfum.

Ecomely ची मूळ पाककृती.