Ecomely

भाषा

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Mango en miel (mango en miel): पाककृतीचे चित्र

साहित्य

साहित्य

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

२४० kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१.७ ग्रॅ
कर्बोदके
४९.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
४६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२.९ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
४.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Pèle les mangues et découpe la chair en cubes ou en tranches régulières.
  2. Dans une casserole, fais chauffer l'eau avec le bâton de cannelle et le miel jusqu'à dissolution complète.
  3. Ajoute le zeste et le jus du citron vert, puis laisse frémir 3 minutes.
  4. Retire du feu, incorpore les morceaux de mangue et laisse infuser 10 minutes.
  5. Laisse refroidir et réserve au frais au moins 1 heure avant de servir.

पर्याय आणि टिप्स

Avec ce qu'on trouve ici. Si les mangues sont fermes, mets-les 2 jours à mûrir dans du papier journal.

Ecomely ची मूळ पाककृती.