Ecomely

भाषा

या पाककृतीचे भाषांतर अजून झालेले नाही: तोपर्यंत ती फ्रेंचमध्ये वाचा.

Pâté de thon: पाककृतीचे चित्र

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

३०६ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१२.३ ग्रॅ
कर्बोदके
०.८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
०.४ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२७.७ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१२.५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
०.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Égouttez soigneusement le thon et émiettez-le à la fourchette.
  2. Dans un bol, travaillez le beurre mou jusqu'à le rendre crémeux.
  3. Ajoutez le thon émietté et écrasez-le au beurre pour obtenir une pâte homogène.
  4. Incorporez la mayonnaise, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre.
  5. Réfrigérez 30 minutes avant de servir sur du pain frais.

पर्याय आणि टिप्स

Version relevée. Ajoutez une pointe de piment de Cayenne et quelques câpres hachées.

Ecomely ची मूळ पाककृती.