ਮਿਠਾਈਆਂ
ਨਾਰੀਅਲ ਬਲੌਂ-ਮੌਂਜ਼ੇ
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੈਰੀਬੀਅਨ ਮਿਠਾਈ, ਠੰਢੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
367 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 9.1 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 42 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 41.1 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 18 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 14.8 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 0.4 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੋਣ ਦੇ।
- ਦੁੱਧਾਂ ਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰ, ਫਿਰ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜੈਲੇਟਿਨ ਪਾ।
- ਸਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਜੰਮਣ ਦੇ; ਫਿਰ ਸਾਂਚੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਲੈ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਕ੍ਰੇਪ30 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ20 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਚਾਕਲੇਟ ਮੱਗ ਕੇਕ4 ਮਿੰਟ · 1 ਵਿਅ.ਚਾਕਲੇਟ ਕਰੀਮ20 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ.ਖੰਡ ਵਾਲੀਆਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਤੇ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ10 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਝਟਪਟ ਅੰਬ ਸੌਰਬੇ5 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਲਾਈਮ ਟਾਰਟ20 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਘਰੇਲੂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਅਮਰੀਕੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।