
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਚੈਂਟੀਲੀ ਕਰੀਮ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂ
ਸੁਨਹਿਰੀ ਛੋਟੇ ਸ਼ੂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਨੀਲਾ ਚੈਂਟੀਲੀ ਕਰੀਮ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਛਿੜਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
500 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 10.1 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 27.8 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 11.2 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 38.1 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 0.9 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਲਿਆਓ, ਮੈਦਾ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ 1 ਮਿੰਟ ਸੁਕਾਓ।
- ਅੱਗ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਕੇ ਆਂਡੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਮਿਲਾਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਆਟਾ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।
- ਟ੍ਰੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ੂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ 180 °C 'ਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ; ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਬਹੁਤ ਠੰਢੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨਾਲ ਫੈਂਟੋ, ਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਢੱਕਣ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਭਰੋ ਅਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਛਿੜਕੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰੂਲੇ1 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਚੈਰੀ ਕਲਾਫ਼ੂਤੀ55 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਫਾਰ ਬ੍ਰੇਤੋਨ1 ਘੰਟੇ 05 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਨਿੰਬੂ ਕੇਕ1 ਘੰਟੇ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ45 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਮੇਰਿੰਗ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ ਟਾਰਟ1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਸੇਬ ਕਰੰਬਲ45 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਮਾਦਲੇਨ25 ਮਿੰਟ · 24 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।

ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੀਮੂਜ਼ਾਂ
ਬ੍ਰਿਟਨੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੋਰੇਨ