Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਨੌਰਮੈਂਡੀ ਦੇ ਦੂਯੋਂ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: tracy ducasse from Massachusetts, United States — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਨੌਰਮੈਂਡੀ ਦੇ ਦੂਯੋਂ

ਪੂਰੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ (ਜਾਂ ਸੇਬ) ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ: ਨੌਰਮੈਂਡੀ ਦਾ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ। 🍐

  • 55 ਮਿੰਟ
  • 4 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਨੌਰਮੰਡੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ

ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

432 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
4.8 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
52.4 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
25.5 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
21.1 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
13.6 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
5.7 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਡੰਡੀ ਰੱਖ ਕੇ ਛਿੱਲੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਗਿਟਕ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕੱਢ ਦਿਓ।
  2. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭਰੋ (ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਾਲਵਾਦੋਸ ਪਾਓ)।
  3. ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ 4 ਚੌਰਸ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ, ਹਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜੋੜ ਦਿਓ; ਉੱਪਰ ਜ਼ਰਦੀ ਲਗਾਓ।
  4. 190 °C 'ਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਕੋਸੇ ਪਰੋਸੋ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।