ਨਾਸ਼ਤਾ
ਮੈਂਗੋ ਲੱਸੀ
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਬ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਮਲਾਈਦਾਰ ਭਾਰਤੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
226 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 7.6 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 35.9 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 33.5 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 4.5 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਸਭ ਕੁਝ ਕੁਝ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਲੈਂਡ ਕਰੋ।
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਪਰੋਸੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਖੰਡ ਵਾਲੀਆਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਤੇ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ10 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਝਟਪਟ ਅੰਬ ਸੌਰਬੇ5 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਲਾਈਮ ਟਾਰਟ20 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਘਰੇਲੂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕੌਫ਼ੀ ਗ੍ਰੈਨੀਟਾ10 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕ੍ਰੇਪ30 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਨਾਸ਼ਤਾ15 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਪੈਨਕੇਕ25 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਅਮਰੀਕੀ
ਇਤਾਲਵੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਅਮਰੀਕੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।