ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ
ਪਨੀਰ ਵਾਲੇ ਬੇਕਡ ਨਾਚੋਜ਼
ਟੌਰਟੀਆ ਚਿਪਸ, ਰਾਜਮਾਂ, ਪਿਘਲਿਆ ਚੈਡਰ, ਗੁਆਕਾਮੋਲੇ ਅਤੇ ਕਰੀਮ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
344 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 13.3 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 25.7 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 2.5 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 20 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 10 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 4.3 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ।
- ਉੱਪਰ ਰਾਜਮਾਂ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਚੈਡਰ ਛਿੜਕੋ।
- 200 °C 'ਤੇ 8 ਮਿੰਟ ਗ੍ਰੈਟਿਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਪਾ ਦਿਓ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਕੇਸਾਡੀਆਸ20 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਪਾਮੀਏ25 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ.ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਿਆ ਕੈਮਂਬੇਅਰ25 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਐਪੇਰੋ (ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਨੈਕਸ)15 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਹੂਮਸ10 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਟੈਪੇਨਾਦ10 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਪਨੀਰ ਵਾਲੇ ਨਾਨ35 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਜ਼ਾਜ਼ੀਕੀ10 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਮੈਕਸੀਕਨ
ਨੌਰਮੰਡੀ
ਲੇਬਨਾਨੀ
ਪ੍ਰੋਵਾਂਸ
ਭਾਰਤੀ
ਯੂਨਾਨੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।