ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਚਾਕਲੇਟ ਰਿਲੀਜ਼ੀਓਜ਼
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖੇ ਦੋ ਸ਼ੂ ਪਫ, ਚਾਕਲੇਟ ਪੇਸਟਰੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗਲੇਜ਼ ਨਾਲ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
497 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 10.5 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 61.4 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 42.6 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 22.6 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 2.3 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- 8 ਵੱਡੇ ਅਤੇ 8 ਛੋਟੇ ਸ਼ੂ ਪਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ 180 °C 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
- ਚਾਕਲੇਟ ਪੇਸਟਰੀ ਕਰੀਮ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਸ਼ੂ ਪਫਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲੋਂ ਭਰੋ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਫੌਂਡੈਂਟ ਦੀ ਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰੂਲੇ1 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਚੈਰੀ ਕਲਾਫ਼ੂਤੀ55 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਫਾਰ ਬ੍ਰੇਤੋਨ1 ਘੰਟੇ 05 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਨਿੰਬੂ ਕੇਕ1 ਘੰਟੇ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ45 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬ੍ਰਾਊਨੀਜ਼40 ਮਿੰਟ · 12 ਵਿਅ.ਮੇਰਿੰਗ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ ਟਾਰਟ1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਸੇਬ ਕਰੰਬਲ45 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੀਮੂਜ਼ਾਂ
ਬ੍ਰਿਟਨੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਅਮਰੀਕੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।