Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਤੁਰਤੋ ਫਰੋਮਾਜ਼ੇ (Tourteau fromager): ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Ji-Elle — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ

ਤੁਰਤੋ ਫਰੋਮਾਜ਼ੇ (Tourteau fromager)

ਤਾਜ਼ੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਕਾਲੀ ਪਰਤ ਵਾਲਾ ਕੇਕ, ਬੱਦਲ ਵਾਂਗ ਨਰਮ: ਪੁਆਤੂ ਦਾ ਮਾਣ।

  • 1 ਘੰਟੇ 20 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਪੋਆਤੂ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

325 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
10.2 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
36 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
17.2 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
14.4 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
8.5 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
0.6 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਗੁੰਬਦਦਾਰ ਮੋਲਡ (ਜਾਂ ਕੇਕ ਮੋਲਡ) ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿਛਾਓ।
  2. ਪਨੀਰ, ਖੰਡ, ਜ਼ਰਦੀਆਂ, ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਕੌਨਿਆਕ ਮਿਲਾਓ।
  3. ਆਂਡਿਆਂ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦੀ ਨੂੰ ਨਮਕ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਲਾਓ।
  4. ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ ਕਾਲਾ ਕਰਨ ਲਈ 240 °C 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ, ਫਿਰ 180 °C 'ਤੇ 35 ਮਿੰਟ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।