ஸ்ட்ராபெரி சார்லட்

பிஸ்கட், லேசான கிரீம், ஸ்ட்ராபெரி: அடுப்பு தேவையில்லை.

40 நிமி
8 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

30 லேடிஃபிங்கர் பிஸ்கட்
500 கி ஸ்ட்ராபெரி
250 கி மஸ்கார்போன்
20 செ.லி. திரவ கிரீம்
80 கி சர்க்கரை

சர்க்கரைப் பாகு

10 செ.லி. தண்ணீர்
30 கி சர்க்கரை

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

390 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 43.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 33.3 கி
கொழுப்பு: 21.3 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 13.7 கி
நார்ச்சத்து: 2.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பிஸ்கட்டுகளைப் பாகில் விரைவாகத் தோய்த்து, சார்லட் அச்சின் உட்புறம் வரிசையாக அடுக்கவும்.
மஸ்கார்போன், கிரீம், சர்க்கரையை விப்ட் கிரீம் போல அடிக்கவும்.
கிரீமையும் நறுக்கிய ஸ்ட்ராபெரியையும் மாறி மாறி அடுக்கி, கடைசியில் பிஸ்கட்டுகளால் மூடவும்.
அச்சிலிருந்து எடுக்கும் முன் 6 மணி நேரம் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ஸ்ட்ராபெரி சார்லட்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது