புளூபெரி மஃபின்ஸ்

நன்றாகப் பொங்கிய, பழம் நிறைந்த மஃபின்.

37 நிமி
12 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
அமெரிக்க

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

250 கி மைதா மாவு
120 கி சர்க்கரை
2 முட்டை
15 செ.லி. பால்
80 கி உருக்கிய வெண்ணெய்
1 பாக்கெட் பேக்கிங் பவுடர்
150 கி புளூபெரி

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

188 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 26.4 கி
இதில் சர்க்கரை: 12.2 கி
கொழுப்பு: 6.8 கி
நார்ச்சத்து: 1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

உலர்ந்த பொருட்களை ஒரு பாத்திரத்திலும், திரவப் பொருட்களை மற்றொன்றிலும் கலக்கவும்.
இரண்டையும் அதிகம் கலக்காமல் விரைவாகச் சேர்த்து, புளூபெரிகளைச் சேர்க்கவும்.
அச்சுகளில் நிரப்பி 180 °C இல் 22 நிமிடம் சுடவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “புளூபெரி மஃபின்ஸ்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது