Ecomely

மொழி

தயிர் கேக்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Mathieu MD — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
மாலை சிற்றுண்டி & பேக்கரி

தயிர் கேக்

தயிர் கிண்ணத்தால் அளந்து செய்யும் செய்முறை, குழந்தைகளுடன் செய்ய ஏற்றது.

  • 45 நிமி
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்
  • பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

296 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
6.6 கி
கார்போஹைட்ரேட்
44.9 கி
இதில் சர்க்கரை
27.1 கி
கொழுப்பு
9.5 கி
நார்ச்சத்து
0.9 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. தயிரை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஊற்றுங்கள், அளவெடுக்க தயிர் கிண்ணத்தை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  2. சர்க்கரை, முட்டைகள், பிறகு மாவு, பேக்கிங் பவுடர், கடைசியாக எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
  3. 180 °C அடுப்பில் 35 நிமிடங்கள்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.