
సూప్లు
Ash-e ashtiani (آش آشتیانی)
ఆష్తియాన్ నగరానికి చెందిన చిక్కటి, సువాసనగల సూప్. బీన్స్ మరియు ఆకుకూరలతో చేసే ఈ సూప్ను చలికాలంలో వేడివేడిగా, తాజా రొట్టెతో కలిపి తింటారు.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
తయారీ విధానం
- తెల్ల బీన్స్ను రాత్రంతా నానబెట్టి, ఆ తర్వాత నీళ్లు వడకట్టు.
- ఉల్లిపాయను సన్నగా తరిగి, ఆలివ్ నూనెలో 6 నిమిషాలు వేయించు.
- బీన్స్, పసుపు, నీళ్లు వేసి మరిగించు.
- మూత పెట్టి, చిన్న మంటపై 35 నిమిషాలు ఉడికించు.
- పార్స్లీ, కొత్తిమీర, పాలకూర, ఉల్లికాడలను మెత్తగా తరిగి, బియ్యంతో పాటు వేయి.
- బియ్యం, బీన్స్ మెత్తబడే వరకు, తరచూ కలుపుతూ మరో 20 నిమిషాలు ఉడికించు.
- ఉప్పు, మిరియాలు, జీలకర్ర వేసి కలుపు, ఆపై వేడిగా వడ్డించు.
మార్పులు & చిట్కాలు
ఇక్కడ దొరికేవాటితో. డబ్బాలో దొరికే తెల్ల బీన్స్ వాడి, నీళ్లు వడకట్టి, వంట చివర్లో వేస్తే సమయం ఆదా అవుతుంది.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.
