Ecomely

భాష

సులభంగా చేసుకోగల తేలికైన, సమతుల్య వంటకాలు

మీల్ సలాడ్‌లు, సూప్‌లు, పాపిలోట్‌లు, బౌల్స్: రుచి తగ్గని తేలికైన వంటకాలు.

197 వంటకాలు
కిష్ లొరెన్50 నిమి. · 6 మందిపో-ఔ-ఫ్యూ3 గం. 30 నిమి. · 6 మందికూరగాయల సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుసీజర్ సలాడ్25 నిమి. · 4 మందిపాస్తా సలాడ్25 నిమి. · 4 మందితబ్బూలే20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చునిసువాజ్ సలాడ్30 నిమి. · 4 మందిఎర్ర పప్పు దాల్ (కోకోనట్ మిల్క్‌తో)35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుటమాటా-ఆవాల సన్న టార్ట్45 నిమి. · 6 మందిబుద్ధ బౌల్40 నిమి. · 2 మందిసాల్మన్-పాలకూర కిష్55 నిమి. · 6 మందిగుమ్మడికాయ సూప్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగ్రాటిన్ ఉల్లిపాయ సూప్1 గం. · 4 మందిక్యారెట్-జీలకర్ర సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుమినెస్ట్రోనే55 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చులీక్-బంగాళదుంప సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగాస్పాచో15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుమిసో సూప్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపప్పు సలాడ్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చువేడి మేకపాల చీజ్ సలాడ్20 నిమి. · 4 మందిగ్రీక్ సలాడ్15 నిమి. · 4 మందిక్యారెట్ తురుము సలాడ్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపీడ్మాంటీజ్ సలాడ్40 నిమి. · 6 మందిహామ్-ఆలివ్ ఉప్పు కేక్1 గం. · 8 మందిమిమోసా గుడ్లు30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపుట్టగొడుగుల సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుక్వినోవా సలాడ్30 నిమి. · 4 మందిఅవకాడో-రొయ్యల వెరీన్స్20 నిమి. · 6 మందిఎక్స్‌ప్రెస్ చికెన్ రామెన్35 నిమి. · 4 మందిబో బన్35 నిమి. · 4 మందిస్ప్రింగ్ రోల్స్35 నిమి. · 4 మందిబీఫ్ ఫో1 గం. 05 నిమి. · 4 మందికొబ్బరి-లెమన్‌గ్రాస్ సూప్ (టోమ్ ఖా)25 నిమి. · 4 మందిలెబనీస్ తబౌలే25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుహరీరా1 గం. 10 నిమి. · 6 మందిచేప సెవిచే20 నిమి. · 4 మందిసాల్మోరేహో15 నిమి. · 4 మందిగ్లేజ్ చేసిన సాల్మన్ ముక్కలు, కరకరలాడే కూరగాయలు25 నిమి. · 4 మందిచిన్న కూరగాయలతో కాడ్ ఫిష్ పాపియోట్35 నిమి. · 4 మందిచికెన్, అవకాడో, మామిడి సలాడ్30 నిమి. · 4 మందికొబ్బరి పాలతో చిలగడదుంప సూప్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చురోస్ట్ చిలగడదుంప, శనగల బౌల్45 నిమి. · 4 మందిచికెన్-సలాడ్ ర్యాప్స్25 నిమి. · 4 మందిరెడ్ బెర్రీ ఫ్రెష్ వెరీన్స్10 నిమి. · 6 మందిపిస్సలాదియర్1 గం. 20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుపిస్తూ సూప్1 గం. 10 నిమి. · 6 మందిసేమియాతో చికెన్ బ్రాత్1 గం. · 4 మందిపుచ్చకాయ, ఫెటా, పుదీనా సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిస్మూతీ బౌల్10 నిమి. · 2 మందిఎనర్జీ బాల్స్15 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చువైట్ చికెన్ చిల్లీ45 నిమి. · 4 మందిరాకెట్-పర్మేసన్ బీఫ్ టాలియాటా18 నిమి. · 4 మందివిటెల్లో టొన్నాటో1 గం. · 6 మందిఅవకాడోతో సాల్మన్ టార్టార్15 నిమి. · 4 మందిఓవెన్ డొరాడా చేప35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబూయబేస్ తరహా చేపల సూప్1 గం. 10 నిమి. · 6 మందిప్రొవెన్సల్ టియాన్1 గం. 20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుకూరగాయల క్వినోవా పట్టీలు30 నిమి. · 4 మందిమసాలాలతో మొత్తం కాలీఫ్లవర్ రోస్ట్1 గం. 05 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచిలగడదుంపతో ఎర్ర కందిపప్పు దాల్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చువినిగ్రెట్‌తో లీక్స్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకాల్చిన కూరగాయలు మరియు ఫెటా ట్రే50 నిమి. · 4 మందిఫ్రెష్ చీజ్‌తో జుకిని సూప్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచల్లని నువ్వుల నూడుల్స్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబ్రోకలీ సూప్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుస్ప్లిట్ పీస్ సూప్1 గం. 10 నిమి. · 4 మందిటర్కిష్ స్టైల్ ఎర్ర పప్పు సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చురోస్టెడ్ టమాటో సూప్50 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచోర్బా ఫ్రిక్1 గం. 20 నిమి. · 6 మందికర్రీ కాలీఫ్లవర్ సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగార్బ్యూర్1 గం. 55 నిమి. · 6 మందికాప్రేజే సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిలియోన్ సలాడ్25 నిమి. · 4 మందిరైస్ సలాడ్30 నిమి. · 4 మందికోల్‌స్లా15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుథాయ్ బీఫ్ సలాడ్26 నిమి. · 4 మందిఎండైవ్, యాపిల్, వాల్‌నట్ సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిశనగల సలాడ్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీట్‌రూట్, మేక చీజ్, వాల్‌నట్ సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిఎగ్ మయోనైస్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుటెరిన్ డి కాంపేన్ (పల్లెటూరి పోర్క్ టెరిన్)2 గం. · 10 మందిఎక్స్‌ప్రెస్ టవల్ పద్ధతిలో మి-క్యూ ఫోయ్ గ్రా1 గం. 10 నిమి. · 8 మందినిమ్మ మూస్25 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుమామిడి సార్బే (నిమిషాల్లో)5 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఓవర్‌నైట్ ఓట్స్5 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చువాంటన్ సూప్45 నిమి. · 4 మందిచికెన్ లార్బ్23 నిమి. · 4 మందిరొయ్యల లక్సా35 నిమి. · 4 మందిఫత్తూష్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపొసోలే రోహో (Pozole rojo)1 గం. 50 నిమి. · 6 మందిఫిష్ చౌడర్45 నిమి. · 4 మందికాబ్ సలాడ్ (Cobb salad)35 నిమి. · 4 మందిబోర్ష్1 గం. 15 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీఫ్ కార్పాచియో15 నిమి. · 4 మందిపుదీనాతో పచ్చి బఠానీ వెలౌటే సూప్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచెస్ట్‌నట్ సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచల్లని కీరదోస-పెరుగు సూప్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీన్స్, చిన్న ఉల్లిపాయ, హేజెల్‌నట్ సలాడ్18 నిమి. · 4 మందిఖర్బూజ, పచ్చి హామ్, మోజరెల్లా10 నిమి. · 4 మందిఆస్పరాగస్, సగం ఉడికిన గుడ్లు, పర్మేసన్22 నిమి. · 4 మందినారింజతో ఉడికించిన ఫెన్నెల్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకేల్, ఆపిల్, పర్మేసన్ సలాడ్15 నిమి. · 4 మందిఊఫ్ ఆన్ మెరెట్ (రెడ్ వైన్ సాస్‌లో పోచ్డ్ ఎగ్స్)45 నిమి. · 4 మందిఎస్కార్గో ద బుర్గోన్యు (బుర్గుండి నత్తలు)30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపూల్ ఓ పో (స్టఫ్డ్ చికెన్ పాట్)3 గం. · 6 మందిపార్స్లీ బీన్స్ వేపుడు20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చురూయ్‌తో చేపల సూప్1 గం. 15 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుపొటాజ్ సెయింట్-జర్మెన్1 గం. · 4 మందిరొయ్యల టామ్ యమ్ సూప్30 నిమి. · 4 మందిపచ్చి బొప్పాయి సలాడ్ (సోమ్ టామ్)20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగాడో-గాడో40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగంబో1 గం. 40 నిమి. · 6 మందిమెక్సికన్ టోర్టిల్లా సూప్40 నిమి. · 4 మందికాసా లిమేన్యా55 నిమి. · 4 మందిజర్మన్ శైలి బంగాళదుంప సలాడ్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఆలివర్ సలాడ్ (రష్యన్ సలాడ్)45 నిమి. · 4 మందికాల్డో వెర్డే45 నిమి. · 4 మందిచేప బ్లాఫ్35 నిమి. · 4 మందిటోర్టెల్లిని ఇన్ బ్రోడో25 నిమి. · 4 మందిపాంజనెల్లా15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చురిబొల్లిటా1 గం. 20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుపాస్తా ఇ ఫాజోలీ40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుసెలెరియాక్ రెమూలాడ్15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చువెల్లుల్లి-నిమ్మ బ్రోకలీ సాటే15 నిమి. · 4 మందిక్రీమ్ దోసకాయ సలాడ్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుసోంపు గడ్డ-నారింజ సలాడ్15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుజీలకర్ర క్యారెట్ సలాడ్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుహెయిర్లూమ్ టొమాటో సలాడ్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకూరగాయలతో వేయించిన క్వినోవా30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చువెల్లుల్లి, తులసితో వేయించిన కోర్జెట్15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుజీడిపప్పుతో వెజిటబుల్ వోక్25 నిమి. · 4 మందినూనెలో హెర్రింగ్ చేప, బంగాళాదుంపలు35 నిమి. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన వైట్ వైన్ మాకరెల్25 నిమి. · 4 మందిఒకవైపు వేయించిన సాల్మన్12 నిమి. · 2 మందిఅల్లం-స్ప్రింగ్ ఆనియన్ ఆవిరిపై ఉడికించిన చేప20 నిమి. · 4 మందితహితీయన్ పచ్చి చేప20 నిమి. · 4 మందికుంకుమపువ్వు మస్సెల్స్ సూప్40 నిమి. · 4 మందివాటర్‌జూయ్ ఫిష్ స్టూ55 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపల్లీ సాస్‌తో టోఫు బౌల్35 నిమి. · 4 మందిమిసో వెజిటేరియన్ రామెన్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపప్పులు, రోస్ట్ చేసిన కూరగాయలు మరియు ఫెటా బౌల్40 నిమి. · 4 మందివియత్నామీస్ పుల్లని-తీపి చేపల సూప్35 నిమి. · 4 మందికొరియన్ సిల్కెన్ టోఫు స్టూ (సుండుబు జ్జిగే)25 నిమి. · 4 మందిలబ్లబి30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఆస్పరాగస్ వెలూటే సూప్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుక్యారెట్ రెడ్ లెంటిల్ వెలూటే సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచెస్ట్‌నట్‌లతో బటర్‌నట్ గుమ్మడి సూప్40 నిమి. · 4 మందిథాయ్ గుమ్మడి కొబ్బరి సూప్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చురోజ్‌మేరీ వైట్ బీన్ సూప్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబార్లీ కూరగాయల సూప్1 గం. 05 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుగ్రీకు గుడ్డు-నిమ్మ సూప్ (అవ్‌గోలెమోనో)40 నిమి. · 4 మందిచైనీస్ హాట్ అండ్ సోర్ సూప్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపెస్టో పాస్తా సలాడ్25 నిమి. · 4 మందినువ్వులతో క్రంచీ చికెన్ సలాడ్30 నిమి. · 4 మందిట్యూనా–తెల్ల బీన్స్ సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిగ్రీక్ స్టైల్ ఓర్జో సలాడ్25 నిమి. · 4 మందిక్రాన్‌బెర్రీలతో వైల్డ్ రైస్ సలాడ్55 నిమి. · 4 మందిఆసియా స్టైల్ దోసకాయ సలాడ్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చులాండ్ స్టైల్ సలాడ్30 నిమి. · 4 మందిసోబా నూడుల్స్ సలాడ్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుయాపిల్, వాల్‌నట్‌లతో ఎర్ర క్యాబేజీ సలాడ్15 నిమి. · 4 మందిబుల్గుర్, శనగలు, ఆకుకూరల సలాడ్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబురాటా, టమాటాలు, పీచ్ పండ్లు10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుట్యూనా స్టఫ్డ్ ఎగ్స్25 నిమి. · 4 మందితులసితో చల్లని కర్బూజ సూప్15 నిమి. · 4 మందివాటర్‌క్రెస్ సూప్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుటమోటా సేమియా సూప్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీఫ్ నూడుల్ సూప్ (తైవానీస్)2 గం. 20 నిమి. · 4 మందిపెరుగు, పండ్లు, గ్రానోలా బౌల్5 నిమి. · 1 మంది · తక్కువ ఖర్చుచియా పుడ్డింగ్5 నిమి. · 2 మందిబిర్చర్ ముయెస్లీ10 నిమి. · 2 మందిలంచ్ కోసం జార్ సలాడ్10 నిమి. · 1 మందిపౌంటి1 గం. 10 నిమి. · 8 మందిట్టోరో1 గం. 10 నిమి. · 6 మందికొట్రియాడ్50 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుకొసిడో మాడ్రిలేన్యో3 గం. 30 నిమి. · 8 మందిఫసోలాడా1 గం. 15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచికెన్ ఫో1 గం. 35 నిమి. · 4 మందికిమ్చి జిగే35 నిమి. · 4 మందివాల్డార్ఫ్ సలాడ్15 నిమి. · 4 మందిఓషపో3 గం. 30 నిమి. · 6 మందిపొటే లోరెన్2 గం. 55 నిమి. · 6 మందివెల్లుల్లి-పార్స్లీతో కప్ప తొడలు25 నిమి. · 4 మందిసెర్వెల్ డి కానూ10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుమ్యూజో సలాడ్ (Salade de museau)10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకోడి కాలేయ టెరీన్25 నిమి. · 8 మంది · తక్కువ ఖర్చుజంబాన్ పెర్సీయే (Jambon persillé)50 నిమి. · 8 మందిసాల్మన్ రియెట్స్ (Rillettes de saumon)20 నిమి. · 6 మందిబ్రియోష్ సాసిసాన్ (Saucisson brioché)1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిఆర్టిచోక్ వినిగ్రెట్ (Artichauts vinaigrette)45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుహాలండైజ్ సాస్‌తో ఆస్పరాగస్35 నిమి. · 4 మందిక్యాబేజీ సూప్ (Soupe au chou)1 గం. 35 నిమి. · 6 మందిరైతు సూప్ (Potage cultivateur)55 నిమి. · 4 మందిటూరెన్ ఎ ల'ఆయ్ (వెల్లుల్లి సూప్)35 నిమి. · 4 మందిరొయ్యల బిస్క్1 గం. · 4 మందిక్రెమ్ దు బారీ45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుBLT సాండ్విచ్ (BLT)18 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చు