Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Chop (chop): వంటకం చిత్రం
స్నాక్స్

Chop (chop)

Croquettes de pommes de terre et d'oignon enrobées de chapelure et frites jusqu'à être dorées. Très prisées en encas, elles ont une croûte craquante et un cœur moelleux, parfois agrémentées d'œuf.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Assaisonnement

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

384 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
11.4 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
44 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
4.4 గ్రా
కొవ్వు
16.6 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
2.6 గ్రా
పీచు
4.6 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Faites bouillir les pommes de terre entières avec la peau pendant 25 minutes, puis épluchez-les et écrasez-les finement.
  2. Hachez finement l'oignon, le piment et la coriandre, puis mélangez-les aux pommes de terre avec le gingembre, les épices, le sel et le poivre.
  3. Incorporez l'œuf entier et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et ferme.
  4. Formez des galettes ovales d'environ 1 cm d'épaisseur, en comprimant bien pour qu'elles tiennent.
  5. Passez chaque chop dans les œufs battus, puis dans la chapelure en la pressant légèrement pour un enrobage régulier.
  6. Faites chauffer l'huile à 175 °C et faites frire les chops 3 à 4 minutes par face jusqu'à une belle couleur dorée.
  7. Égouttez sur du papier absorbant et servez aussitôt, bien chaud.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version au four. Badigeonnez les chops d'huile et enfournez à 200 °C pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.