ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.

సూప్లు
Fiskesuppe (soupe de poisson norvégienne)
Une soupe crémeuse au cabillaud, aux pommes de terre et à l'aneth, servie chaude en hiver sur les côtes norvégiennes. Sa texture veloutée et son goût doux en font un plat réconfortant de tous les jours.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
473 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 34 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 33.3 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 6.5 గ్రా
- కొవ్వు
- 21 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 13.3 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Épluche les pommes de terre, la carotte et l'oignon, puis coupe-les en petits dés. Émince le blanc du poireau et rince-le soigneusement.
- Fais fondre le beurre dans une grande casserole, ajoute l'oignon et le poireau et fais-les suer 5 minutes à feu doux sans les colorer.
- Saupoudre de farine, remue 1 minute, puis verse peu à peu le fumet chaud en fouettant pour éviter les grumeaux.
- Ajoute les pommes de terre, la carotte, la feuille de laurier et le sel. Laisse mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Découpe le cabillaud en gros morceaux, dépose-les dans la soupe et laisse pocher 5 à 7 minutes, sans faire bouillir, jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette.
- Retire la feuille de laurier, incorpore la crème fraîche et réchauffe doucement sans laisser bouillir.
- Hache finement l'aneth, rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre, puis parsème de l'aneth avant de servir avec du pain de seigle.
మార్పులు & చిట్కాలు
Version légère. Remplace la crème fraîche par 20 cl de lait demi-écrémé et ajoute un filet de jus de citron au service.
Avec ce qu'on trouve ici. Le cabillaud peut être remplacé par du merlan ou du lieu noir, plus faciles à trouver et tout aussi fondants.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.
