Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Khanom bueang: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Ilya Plekhanov — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
స్నాక్స్

Khanom bueang

Crêpe thaïlandaise très fine et croustillante, pliée autour d'une garniture sucrée-salée de crevettes séchées, d'oignon et de noix de coco. Elle se mange en bouchée à l'apéritif ou en dessert, et sa texture est à la fois légère et craquante.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Garniture

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

241 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
6.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
28.9 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
7.7 గ్రా
కొవ్వు
10.3 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
7.7 గ్రా
పీచు
3.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Mélange la farine de riz, la farine de tapioca, l'œuf, le sel et l'eau pour obtenir une pâte très fluide.
  2. Fais revenir l'échalote et les crevettes séchées, puis ajoute la noix de coco et le sucre de palme, et laisse caraméliser 3 minutes.
  3. Chauffe une poêle antiadhésive légèrement huilée et verse une cuillerée de pâte pour former une crêpe très fine.
  4. Lorsque les bords se décollent, dépose une cuillerée de garniture au centre, puis plie la crêpe en demi-lune.
  5. Fais dorer les crêpes pliées 1 à 2 minutes de chaque côté pour les rendre croustillantes.
  6. Décore de piment et de coriandre et sers aussitôt.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version sucrée. Remplace les crevettes par davantage de noix de coco et de sucre de palme pour un dessert.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.