
చేపలు
పార్గో ఎ లా క్రియోయ్యా
వివనో చేపల ఫిల్లెట్లను వేయించి, ఉల్లిపాయ-క్యాప్సికం-వెల్లుల్లితో కూడిన టొమాటో సాస్లో ఉడికించాలి. ఇది క్యూబన్ క్రియోల్ పద్ధతిలో చేపను వండే విధానం, సాదా తెల్ల అన్నంతో వడ్డిస్తారు.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
తయారీ విధానం
- చేప ఫిల్లెట్లకు ఉప్పు, మిరియాల పొడి, కొద్దిగా నిమ్మరసం రాసి పెట్టు.
- సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, క్యాప్సికం ముక్కలను నూనెలో 6 నిమిషాలు వేయించు.
- వెల్లుల్లి, టొమాటో పేస్ట్, చిదిమిన టొమాటోలు వేసి, ఒరేగానో, బే ఆకుతో 8 నిమిషాలు మరిగించు.
- ఫిల్లెట్లను సాస్లో పెట్టి, మూత పెట్టి, తక్కువ మంట మీద 8 నిమిషాలు ఉడికించు.
- చేప ఉడికిందో లేదో చూడు: ఫోర్క్తో సులభంగా ముక్కలు విడిపోవాలి.
- రుచి చూసి ఉప్పు సరిచూసుకో, నిమ్మరసం చల్లి అన్నంతో వడ్డించు.
మార్పులు & చిట్కాలు
ఓవెన్ వెర్షన్. ఫిల్లెట్లు, సాస్ను ఒక పాత్రలో పెట్టి 190 °C వద్ద 15 నిమిషాలు ఓవెన్లో కాల్చు.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.
