Ecomely

భాష

పాస్టేయిస్ డి నాటా: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Paul Arps from The Netherlands — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

పాస్టేయిస్ డి నాటా

కరకరలాడే పఫ్ పేస్ట్రీలో కారమెల్ అయిన చిన్న పోర్చుగీస్ కస్టర్డ్ టార్ట్స్.

  • 45 నిమి.
  • 6 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • పోర్చుగీస్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

303 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
6.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
41.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
22.1 గ్రా
కొవ్వు
12.1 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
4.6 గ్రా
పీచు
0.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. పాలను నిమ్మ తొక్క మరియు దాల్చిన చెక్కతో వేడి చేయి.
  2. పచ్చసొనలు, చక్కెర మరియు కార్న్ ఫ్లోర్‌ను గిలక్కొట్టి, వేడి పాలు పోసి, స్టవ్ మీద 2 నిమిషాలు చిక్కబరచు; కొంచెం చల్లారనివ్వు.
  3. పేస్ట్రీని చుట్టి, 12 ముక్కలుగా కోసి, మఫిన్ మౌల్డ్స్‌లో పరుచు.
  4. మూడొంతులు క్రీమ్‌తో నింపి, పైన అక్కడక్కడ నల్లబడే వరకు 250 °C వద్ద 18 నుండి 20 నిమిషాలు కాల్చు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.