Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Sambo: వంటకం చిత్రం
స్నాక్స్

Sambo

Des petits triangles de pâte croustillante fourrés à la viande épicée et aux oignons. Ce sont des en-cas très populaires à Madagascar, vendus dans la rue et partagés à l'apéritif.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Farce

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

611 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
22.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
46.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
3.4 గ్రా
కొవ్వు
36.3 గ్రా
పీచు
3.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Mélange la farine, une pincée de sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède petit à petit pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 30 minutes.
  3. Fais revenir l'oignon et l'ail dans une poêle, ajoute la viande et fais-la dorer 5 minutes.
  4. Assaisonne avec le curcuma, le cumin, le sel et le poivre, puis laisse refroidir la farce.
  5. Abaisse la pâte très finement et découpe des disques d'environ 12 cm.
  6. Coupe les disques en deux, dépose une cuillère de farce sur chaque demi-cercle, puis replie-les en cône et scelle les bords avec un peu d'eau.
  7. Fais frire les sambo dans l'huile à 170 °C pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte-les.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version végétarienne. Remplace le bœuf par des lentilles cuites écrasées avec les mêmes épices.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.