Ecomely

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Ashlyan-fu (ашлян-фу): tarif görseli
Salatalar & başlangıçlar

Ashlyan-fu (ашлян-фу)

Salade de nouilles froides, marinées au vinaigre, à l'ail et au piment, avec des carottes râpées et des oignons. Très rafraîchissante, c'est une spécialité de la cuisine coréenne d'Asie centrale, servie en entrée ou en accompagnement.

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Assaisonnement

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

425 kcal porsiyon başına

Protein
11,3 g
Karbonhidrat
57,9 g
Şekerler
8,2 g
Yağ
15,1 g
Doymuş yağ
1,8 g
Lif
4,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Fais cuire les nouilles dans l'eau bouillante selon le temps indiqué sur le paquet, puis rince-les à l'eau froide et égoutte-les.
  2. Râpe les carottes en fines juliennes et émince finement l'oignon rouge.
  3. Écrase ou hache l'ail et mélange-le au vinaigre, à la sauce soja, au sucre et au piment.
  4. Fais chauffer l'huile dans une petite poêle jusqu'à ce qu'elle fume légèrement, puis verse-la sur le piment pour le réveiller.
  5. Dans un saladier, mélange les nouilles, les carottes, l'oignon et l'assaisonnement chaud.
  6. Laisse reposer 15 minutes au frais, rectifie le sel et le vinaigre, puis parsème de sésame avant de servir.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version rapide. Utilise des nouilles déjà cuites du commerce pour gagner du temps.

Özgün Ecomely tarifi.